Author Archives: admin


By   November 27, 2018

Google LLC

Is an American multinational technology company that specializes in Internet-related services and products, which include online advertising technologies, search engine, cloud computing, software, and hardware. Google was founded in 1998 by Larry Page and Sergey Brin while they were Ph.D. students at Stanford University in California. Together they own about 14 percent of its shares and control 56 percent of the stockholder voting power through supervoting stock. They incorporated Google as a privately held company on September 4, 1998. An initial public offering (IPO) took place on August 19, 2004, and Google moved to its headquarters in Mountain View, California, nicknamed the Googleplex. In August 2015, Google announced plans to reorganize its various interests as a conglomerate called Alphabet Inc. Google is Alphabet’s leading subsidiary and will continue to be the umbrella company for Alphabet’s Internet interests. Sundar Pichai was appointed CEO of Google, replacing Larry Page who became the CEO of Alphabet.

Category: 1

Introducing Sex

By   November 6, 2018

You’ll probably have passed the morning-sickness-and-fatigue stage, and might suddenly feel considerably more energized. Select your favorites, so take some risks and relish the sexy answers you’re sure to get. You might understand that your own 2018 diet program may accommodate sex as an essential component.

The dearth of empathy in a union is a result of lack of understanding and trust. This list intends to inspire asking minds with creative, alternative strategies for expressing love. If you’re always bad-mouthing and belittling him then they truly are going to view him as a lousy partner because of you.

Yet another issue is indiscretion. In any circumstance, any women afflicted by psychological difficulties, such as depression, must consult with a health expert to expel them. Yet, loss of libido is only among the various problems which occur as a consequence of bad sleep.

There’s new research to imply getting frisky before bedtime may help you sleep. The child wasn’t hurt. You ought to be certain she knows you continue to maintain love with her and you still think she is incredibly sexy.

Certainly, your bedroom will likely be the absolute most used area in which you can sexual and non-sexual what to a partner during intercourse. Make things interesting at home and you’ll be more inclined to continue to maintain his attention for you. In reality, there are loads of men who can’t overcome the simple fact they couldn’t achieve satisfaction because they don’t possess what it needs to continue more.

Get the Scoop on Sex Before You’re Too Late

It’s possible that you approach someone whom you know or you may look for somebody online. Certainly one of the greatest areas of adult dating web sites is that you may establish the conditions and terms of your encounter. You are able to keep current with the most recent news in and about Cambridge by downloading our totally free app.

New Ideas Into Sex Never Before Revealed

Again, open communication such a circumstance is a must. The inch position which you wish to avoid is woman on top. For many people, having only a sensual connection is adequate for these, particularly if they do not wish to stay a romantic relationship.

Moreover, it’s an entire herbal supplement that’s made of many potent herbs that are free from any type of sideeffects. Erectile dysfunction is defined as lacking the capacity to procure erection dysfunction. You may also simply take herbal supplement Fantasy capsules to improve endurance.

Introducing Sex

Method of life and dietary adjustments, and moreover supplements, are wonderful ways to backup your driveway normally. Emotional healing can be really actually a enormous advantage of keeping a diary. ” There are lots of therapy programs.

It isn’t sufficient to condemn. Excelling in bed will result in greater confidence, reputation and also you also will have the ability to seduce the girl you desire. Some mature toys are produced from plastic which could be potentially detrimental in the future.

If you guess you can find other unlawful history convictions maybe not recorded on the site, you’ll be able to obtain an even more complete unlawful history in Decide that you’re both unencumbered and free. The absolute best thing to keep in your mind while attending a speed dating event is always to stay comfy and make an attempt never to get worried.

For the large part, if you’re careful you will not get caught. The secret is ahead across sexual places that feel good at each point. Communication is only referring to everything which makes sex better.

If you are some guy who is trying to do in bed, you comprehend how disappointing it can be. The key to life is the knowledge you might have a threesome at any moment. Apparently, you would like to be mindful if you are experiencing sex on a roof top.

At the absolute best, therefore, non sexual reproduction may be valuable as well as an essential method of propagation, however it will not exclude the demand for sexual reproduction. Third, the individual should attempt to get out more regarding their historical attachment style. The spouses can begin resenting one.

Two additional similar offences between the identical teenager were taken in to account in sentencing. Sex instruction is crucial that people earn essential decisions within their lives. When the bond is there, you are able to begin to solve the difficulties.

The 30-Second Trick for Sex

There’s a special part on your person’s body you want to research. You’ve taken good care of your whole body ” There isn’t anything more noxious into your own human body than being occupied by means of a self that will not release.

Here’s What I Know About Sex

Teenage girls attend markets where they’re paid to be temporary wives for a couple days. Some couples find having sex very fun when pregnant, though some simply believe they won’t have to have sex. They may save you from cheating.

What You Should Do to Find Out About Sex Before You’re Left Behind

Some men that can not have or sustain erections might not be lacking in their desire to have sex, whereas men which have an extremely low libido amount are entirely capable of experiencing an erection . Mother Nature is the most likely the villain here. porn movs A great deal of women would like to learn what the position is for baby making gender.

Category: 1


By   November 3, 2018

Google LLC

Is an American multinational technology company that specializes in Internet-related services and products, which include online advertising technologies, search engine, cloud computing, software, and hardware. Google was founded in 1998 by Larry Page and Sergey Brin while they were Ph.D. students at Stanford University in California. Together they own about 14 percent of its shares and control 56 percent of the stockholder voting power through supervoting stock. They incorporated Google as a privately held company on September 4, 1998. An initial public offering (IPO) took place on August 19, 2004, and Google moved to its headquarters in Mountain View, California, nicknamed the Googleplex. In August 2015, Google announced plans to reorganize its various interests as a conglomerate called Alphabet Inc. Google is Alphabet’s leading subsidiary and will continue to be the umbrella company for Alphabet’s Internet interests. Sundar Pichai was appointed CEO of Google, replacing Larry Page who became the CEO of Alphabet.

Category: 1

Working On Your Personal Site’s User Expirience | Build A Website

By   November 2, 2018

Websites are intended to be seen and employ by Net surfers. Not many people realize the wideness of the variety of the users within the Internet.

A home page’s usability is one of the key determinants of the success of the claims in gratifying its main goal, whether it is created for information spread, business or communication. Simplicity is all about the partnership between a website and its users. Websites should be seen as equipment which will let its users to accomplish their jobs and help these people achieve effects.

Why website usability is important and other ideas on how to Design Your Own Website

The issue of simplicity is very appropriate and is cared for with much attention today. There have been movements (including legal ones) that aim to drive web development towards usability. There are plenty of people who are affected with some sort of disability or perhaps impairment which usually hinders them from fully enjoying the several aspects of lifestyle including the make use of the Internet. The online world, with is actually continuous production towards the better, has been a great instrument in providing people, especially those with impairments to have strategies for being able to view information, interacting and transacting. This Website Builder is why the void of website functionality is a much talked about concern.

Usability is important because it is most likely the difference between accurately carrying out a task or not, among enjoying the complete process or being very frustrated. Usability is likewise important for the developers since it can be among the key factors in identifying the success of something. It is also very important to businesses which thrive online because a low-level of simplicity will definitely drive the customers aside. Most importantly, it is vital for people who currently have impairments because they are the most vulnerable group with regards to accessing the different avenues the Internet provide you with.

Components of Functionality

A cyberspace usability is among the key determinants of a website’s popularity. A newly released survey revealed that the “ease of use” with regards to websites makes 74% of website visitors want to go back.

There are diverse components of simplicity. These are:

-Efficiency This identifies how easily the users is able to do their tasks after they also have a general feeling for the website.

-Learning curve Can your structure of this website quickly be discovered by the users?

-Over-all opinion Is the webpage pleasant towards the eyes and may easily end up being accessed by simply people taking a look at it?

An online site that is workable will be able to produce lot of rewards not only to the viewers but also towards the developers. Below are a few of the most essential benefits which might be achieved by fixing the functionality of a site.

-user fulfillment -productivity and success -avoidance of long lasting costs of development -improved competitiveness of your website

Now, we go to the ways for you to the basic principles that should be taken into account in developing websites to obtain usability.

1) Give information about the website

Various website builders forget the importance of putting a few information about the web page because they assume that people will be able to work that themselves. Many persons will be presenting negative reviews if that they don’t get what they want (or what they think that they want) from website. Some of the homepage can be used to relay this information or maybe a separate section “about the site” could be added.

2) Provision of your sitemap

Many people are not very familiar on browsing through through the several layers of any website and as a consequence they cause the sitemap to be able to locate what they are trying to find. Sitemaps supply a skeleton image of the whole internet site and cramp the important sections as one single page.

3) Packing time

Any time people are to become asked to select from a good-looking site which in turn takes a lot of time to load and a basic internet site which tons quickly, more often than not, the second one will win. The use of significant flash programs, graphics and the inappropriate putting of too much information need to be avoided to boost the usability of a web-site.

4) Content and legibility

People check out website to gather information and they will keep immediately in case the content will be either: of poor quality or has poor readability. Guarantee that the contents are written well and are structured to become easily go through.

These are just some of the ways on how a programmer can enhance the usability of his web-site. The development of websites is continually pushing forward to functionality and every solitary website should take this at heart.

Virtual Repositories for state agencies

By   October 26, 2018

Digital Data Rooms for government entities

Usually, the Modern deal rooms are associated with differing domains. These kinds of business include the legal consulting, the hold houses, public nutrition and so forth. But most often, people do not think about government-owned institutions. We claim that it is surprising due to the fact that, in our generation, all the government-owned institutions make use of both technological innovations and store the sensible papers. Therefore, what are the good points of Virtual Rooms for governmental agencies?

  • Traditionally, the government offices unite different people. You know that traditionally, they have to exchange with the deeds. Nobody wants to become a victim of the information disclosure. Therefore, we would like you to test the VDRs which let you send the confidential data and be sure that it will be in safety.
  • The government-owned institutions often need to work with people from other states. They should hold a parley with them, share the archives and look through your data. The Online storage areas can be of use to workers who are situated from pole to pole. And so, you do not spend a good deal of time and save much money. You are free to get the data at a rate of knots. Therefore, you will not return to PDRs.
  • It is normal that manifold states do not spend a great deal of money. In cases when you select the top-quality Due Diligence rooms with moderate prices, you will not overpay for anything and will get the proficient assistants.
  • It goes without saying that the 100% safety is not the only advantage of the Online deal rooms. The Deal Rooms may offer you the diversity of positive effects. It is not a new that these pluses will come in useful to large numbers of focus areas. These are business profiles like the hold houses, legal profession, pharmacy, and the social media. That is why the government offices are allowed to get the advantage of all of them.
  • It is an open secret that all the public offices use personal computers and store a lot of files there. On the other side, this is not a secure way of storing the paper trail. It is an open secret that we suppose that you are to choose the Secure Online Data Rooms for this aim. To begin with, they always develop their degree of confidentiality. Nextly, they use varied security safeguards. And so, you may have your data secure.
  • In cases when you make use of the Alternative data-warehousing systems data room , you get so many good points that your work can become more productive. You do not need your mobile devices and diverse messengers for holding a parley with them taking into consideration the fact that you can enjoy the Q&A module. You do not waste time on solving the problems wherethrough the round-the-clock technical assistance solves them for you. Your colleagues do not happen on misunderstandings wherethrough the multi-language support and the electronic translator are at their disposal. You can get the exceptional design of your Virtual Platforms, so they will be more impressive.

Taking it all into consideration, it is the stark fact that assuming that you take advantage of the traditional data rooms and took a decision to turn to taking advantage of the Alternative Data-warehousing Systems, you will feel a wide difference. We know you will not return to traditional data rooms. Not depending on industries, you are to pick the VDRs and feel the merits on your own.

Cara Ampuh Mengobati Dispepsia Secara Alami

By   July 7, 2018

Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai obat Dispepsia ini, alangkah ketahui dahulu pengertian dispepsia dan bagaimana terjadinya dispepsia di perut.

Harga Obat Despepsia Terbaru

Obat Dispepsia – Dispepsia adalah nyeri atau rasa tidak nyaman pada perut bagian atas atau dada, yang sering dirasakan sebagai adanya gas, perasaan penuh atau rasa sakit atau rasa terbakar di perut. Nyeri dan rasa tidak nyaman pada perut atas atau dada mungkin disertai dengan sendawa dan suara usus yang keras (borborigmi).

Seperti rasa penuh saat makan, cepat kenyang, kembung, bersendawa, nafsu makan menurun, mual, muntah, dan dada terasa panas yang telah berlangsung sejak 3 bulan terakhir, dengan awal mula gejala timbul dalam 6 bulan sebelumnya.

Istilah dispepsia mulai sering digunakan sejak akhir tahun 1980-an, merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan yang tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian atas atau dada bagian bawah.

Apakah Dispepsia Bisa Diatasi ?

Tentunya Bisa, karena dispepsia itu sendiri adalah gejala dan bukan penyakit yang sebenarnya melainkan gejala dari penyakit maag, penyakit maag memang merupakan penyakit yang mematikan jika tidak diatasi dengan baik dan tepat. Penyakit maag memiliki tahapan dari mulai penyakit maag akut hingga kronis yang berbahaya.

Untuk mengatasi gejala dipepsia kita hanya perlu mengobati penyebabnya saja. Dengan cara bagaimana kita mengobatinya ? Di bawah ini cara tepat dan terbukti mampu mengatasi penyakit maag akut dan kronis.

Berikut Testimoni Yang Berhasil Sembuh Setelah Mengkonsumsi Ini.

Hanya dengan mengkonsumsi Obat Herbal Jelly Gamat QNC (JGE) maag anda bisa diatasinya secara alami, tuntas dan pastinya sangat aman tanpa efek samping apa-apa, walaupun dikonsumsi secara berkelanjutan (jangka panjang).

Informasi Produk

Nama Produk Jelly Gamat  QNC (Kode Produk JGE)
Komposisi Ekstrak teripang emas, pemanis dari daun stevia, Air RO (air murni), Pengemulsi nabati, Ekstrak buah dan sayuran
Ukuran perbotol 300 ml
Anjuran Konsumsi 2 sendok pagi dan sore
Legalitas DEPKES P-IRT No 109321601291-1229 & MUI  (Majelis Ulama Indonesia)
Diproduksi_oleh : PT. Bijaksana Maju Utama
Baik_Dikonsumsi_oleh Semua orang

Keunggulan obat herbal Jelly Gamat QNC dengan obat warung, apotek dan obat dari dokter

  • Mengobati penyakit asam lambung tinggi, maag akut dan kronis
  • Sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan)
  • Terbukti khasiatnya
  • Mengobati tidak setengah-setengah
  • Tidak hanya mengatasi sesaat namun untuk mengobati secara permanen
  • Berbahan alami tanpa bahan kimia
  • Aman bagi anak-anak, remaja, dewasa dan lansia
  • Dapat memperkuat fungsi limpa dan lambung
  • Dapat meningkatkan sekresi cairan lambung
  • Dapat meningkatkan aktivitas pepsin lambung
  • Dapat membantu memperbaiki kram otot
  • Dapat meningkatkan fungsi kerja pencernaan
  • Dapat meningkatkan kemampuan otot polos usus yang buruk menjadi normal.

Daftar Potongan Harga Jelly Gamat QnC – Pesan Lebih Banyak HEMAT ONGKOS KIRIM !

Pembelian Harga Asli Diskon Harga Setelah Diskon
1 botol Rp 155.000 Tidak ada Tidak ada
2 botol Rp 310.000 Tidak ada Tidak ada
3 botol Rp 465.000 Tidak ada Tidak ada
4 botol Rp 620.000 Rp 20.000 Rp 600.000
5 botol Rp 775.000 Rp 25.000 Rp 750.000
6 botol Rp 930.000 Rp 30.000 Rp 900.000
7 botol Rp 1.085.000 Rp 35.000 Rp 1.050.000
8 botol Rp 1.240.000 Rp 40.000 Rp 1.200.000
9 botol Rp 1.395.000 Rp 63.000 Rp 1.332.000
10 botol Rp 1.550.000 Rp 100.000 Rp 1.450.000
20 botol Rp 3.100.000 Rp 200.000 Rp 2.900.000

Mengapa Cari Yang Mahal Jika Ynag Murah Bisa Mengatasinya ?

Promo Hari ini Pemesanan Diatas 1 Botol, Dapat Potongan Harga Dan Pastinya Hemat Ongkos Kirim

Buruan pesan sekarang juga, dan rasakan perubahan setelah mengkonsumsi obat herbal Jelly Gamat QNC.

Jika anda berminat cara emndapatkannya seperti di bawah ini :

Cara Pemesanan Jelly Gamat QnC

KETIK : JGE : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp anda

CONTOH : JGE 3 Botol : Fathan Adrian Pradipta : Jl. Kebahagiaan, Kec. Sukasenang, Kota Tasikmalaya : 089.602.xxxx

Kirim Ke SMS/WA 082210005737 atau melalui PIN: D75BF4CF

Harga Obat Despepsia Terbaru

*Untuk info lengkapnya, silahkan hub costomer care kami:*
0822 4065 6666 

Posted by : Obat Herbal Terbaik

Harga Obat Despepsia Terbaru

Sumber : Obat Kolesterol Terbaik

Bahayakah Jika Diastolik Rendah Pada Ibu Hamil

By   July 6, 2018

Bahayakah Jika Diastolik Rendah Pada Ibu Hamil

Diastolik Rendah Pada Ibu Hamil – Sebelum kita membahas ke pokok pembahasan tentang bahaya atau tidak dengan diastolik yang terjadi pada Ibu hamil ? Alangkah baiknya mungkin kita ketahui dahulu, apa itu Diastolik Rendah.

Diastolik adalah tekanan darah pada jantung kita, di mana tekanan darah ini hanya bisa diketahui saat kita sedang beristirahat atau tidur. Jadi dokter atau bisan memeriksakan tekanan darah diastolik pada saat kita istirahat atau tidur.

Apakah diastolik rendah pada ibu hamil berbahaya kah atau tidak ?

Pada dasarnya, seorang ibu yang tengah hamil, akan mengalami tekanan darah rendah, mengapa hal ini bisa terjadi ?

Dilansir dari artikel

Pada trimester 2 kehamilan, secara alamiah mamil mengalami hipotensi, yaitu penurunan tekanan darah karena perubahan hormonal dan sirkulasi darah selama kehamilan.

Tekanan darah menurun karena terjadi peningkatan volume darah dalam sirkulasi dan pembuluh-pembuluh darah melebar. Selain itu, seiring membesarnya rahim juga membuat tekanan pada pembuluh darah semakin besar yang akhirnya ibu hamil mengalami gejala seperti : pusing, sakit kepala, mata berkunang-kunang, mual, muntah, badan lemas, atau terasa ingin pingsan, dan keluar keringat dingin.

Gejala diatas akan ibu hamil rasakan ketika seorang ibu hamil sedang tidur dan bangun dengan tergesa-gesa, atau dari posisi berdiri secara cepat dari posisi duduk atau tidur.

Apa kah itu berbahaya ? Tentu tidak karena hal seperti ini bisa dikatakan normal-normal saja tidak perlu diperhatikan.

Trus, gejala seperti apa yang harus diperhatikan ?

Geja yang dirasakan seorang Ibu hamil yang perlu penanganan dokter atau rumah sakit ketika, seorang ibu mengalami gejala seperti berikut ini : perdarahan, nyeri kepala hebat, gangguan penglihatan, nyeri dada, sesak napas, dan kelemahan pada salah satu bagian sisi tubuh. Pada kasus-kasus tersebut, dapat menyebabkan kerusakan seluruh organ tubuh, mulai ginjal, liver, jantung, dan lainnya.

Jika seseorang ibu hamil mengalami gejala seperti ini maka sebaiknya periksakan langsung pada bisan, atau dokter ke rumah sakit agar dapat ditangani secepatnya.

Apakah ada cara alami atau suplemen untuk ibu yang sedang mengalami diastolik rendah dan tinggi, serta aman bagi ibu dan janin ? Jawabannya Ada.

Kabar Gembiranya.

Sekarang telah tersedia cara untuk menstabilkan kondisi tubuh seorang ibu hamil terutama bagi Bumil yang saat ini mengalami diastolik rendah yang berkepanjangan, bisa dicegah saat ini juga dengan jelly gamat QNC (JGE). untuk info lengkapnya bisa Ibu atau kakak klik di Obat Diastolik Rendah Dan Tinggi.

Bahayakah Jika Diastolik Rendah Pada Ibu Hamil

Bahaya Diastolik Rendah Dari Sumber Terpercaya

By   July 5, 2018

Bahaya Diastolik Rendah Dari Sumber Terpercaya

Bahaya Diastolik Rendah – Dengan menganalisis catatan medis yang dikumpulkan selama tiga dekade pada lebih dari 11.000 orang Amerika yang berpartisipasi dalam studi yang didanai pemerintah federal, para peneliti di Johns Hopkins Medicine mengatakan mereka memiliki lebih banyak bukti bahwa mengemudi tekanan darah diastolik terlalu rendah dikaitkan dengan kerusakan pada jaringan jantung.

Para peneliti mengingatkan bahwa temuan mereka tidak dapat membuktikan bahwa tekanan darah diastolik sangat rendah – ukuran tekanan di arteri antara detak jantung ketika jantung beristirahat dan juga angka “lebih rendah” dalam pembacaan tekanan darah – secara langsung menyebabkan kerusakan jantung, hanya yang muncul menjadi peningkatan risiko kerusakan jantung yang signifikan secara statistik di antara mereka dengan tingkat terendah tekanan darah diastolik.

“Pesan yang dibawa pulang adalah ada kemungkinan yang meningkat bahwa jika kita menggunakan obat tekanan darah untuk menekan tekanan darah sistolik pasien hingga 120, yang merupakan strategi yang didukung oleh uji klinis baru-baru ini, konsekuensi pada mereka yang memulai dengan tekanan darah diastolik rendah. (misalnya, di bawah 80) mungkin bahwa angka diastolik jatuh sangat rendah sehingga kita berisiko melakukan kerusakan, ”kata J. William McEvoy, MBBCh., MHS , asisten profesor kedokteran dan anggota Pusat Ciccarone untuk Pencegahan Penyakit Jantung di Sekolah Kedokteran Universitas Johns Hopkins. “Temuan utama kami menunjukkan bahwa untuk beberapa pasien, mungkin harus ada modifikasi dari rekomendasi pengobatan anti-hipertensi intensif yang dikeluarkan tahun lalu sebagai hasil dari uji coba SPRINT, dan bahwa dokter tidak harus melihat mengendarai nomor tekanan darah atas ( nomor sistolik) dalam isolasi tanpa mempertimbangkan implikasi menurunkan angka dasar. ”

Ringkasan temuan ini dipublikasikan 30 Agustus di Journal of American College of Cardiology dan bertepatan dengan rilis analisis serupa di European Society of Cardiology Meeting oleh dokter dari Hôpital Bichat di Paris, Prancis.

Dirilis pada musim gugur yang lalu, percobaan SPRINT menunjukkan manfaat kardiovaskular yang melindungi pasien ketika dokter secara agresif mengobati tekanan darah tinggi hingga 120/80 milimeter merkuri, dengan penekanan utama pada menjaga tekanan sistolik – angka teratas, mewakili tekanan arteri ketika jantung memompa – tidak lebih dari 120.

“Meskipun percobaan SPRINT memberikan hasil yang baik dan padat bahwa tekanan sistolik yang lebih rendah dapat bermanfaat bagi beberapa pasien berisiko tinggi, kami ingin memeriksa potensi hasil yang tidak diinginkan yang mungkin datang dengan pengobatan tekanan darah agresif pada pasien dengan tekanan darah diastolik rendah,” kata McEvoy.

Meskipun mereka menyebut rekomendasi SPRINT yang patut dipuji, terutama untuk pasien yang berisiko tinggi untuk penyakit kardiovaskular , tim Johns Hopkins melakukan analisis baru karena ada beberapa indikasi sebelumnya bahwa orang-orang dengan tekanan darah diastolik yang sangat rendah mungkin menderita tekanan pemompaan yang tidak memadai melalui koroner arteri yang menyehatkan otot jantung itu sendiri.

Untuk analisis, kelompok McEvoy menggunakan data pasien yang dikumpulkan dari 11.565 orang dalam Studi Risiko Atherosclerosis di Komunitas (ARIC), proyek epidemiologi Institut Kesehatan Nasional dimulai pada tahun 1987. Peserta pada awal proyek memiliki usia rata-rata 57 tahun; sekitar 57 persen adalah perempuan, dan 25 persen hitam.

Para peneliti mengikuti peserta selama 21 tahun dalam serangkaian lima kunjungan, dengan check-in terakhir pada tahun 2013. Setiap kunjungan termasuk pengukuran tekanan darah, dan beberapa tes darah termasuk.

Dari sampel darah, para ilmuwan ARIC melakukan tes troponin jantung dengan sensitivitas tinggi, cara mengukur protein yang terlibat dalam tingkat kontraksi otot, yang meningkat ketika ada kerusakan jantung akibat serangan jantung atau arteri yang tersumbat.

Nilai troponin yang lebih besar atau sama dengan 14 nanogram per liter darah menunjukkan kerusakan jantung. Setelah mengendalikan usia, ras, jenis kelamin, diabetes , minum, merokok dan faktor lainnya, para peneliti menemukan bahwa sekitar 1.087 orang dengan tekanan darah diastolik di bawah 60 milimeter merkuri secara statistik dua kali lebih mungkin untuk mengalami kerusakan jantung troponin, dibandingkan dengan peserta. dengan tekanan darah diastolik yang tinggi mulai dari 80 hingga 89 milimeter merkuri.

Sekitar 3.728 orang dengan tekanan darah diastolik antara 60 dan 69 milimeter merkuri adalah 52 persen lebih mungkin untuk mengalami kerusakan jantung yang diukur dengan tes troponin sensitivitas tinggi, dengan sekitar 120 orang dalam kisaran ini menunjukkan peningkatan kadar troponin. Orang dengan tingkat tekanan darah diastolik dari 70 hingga 99 milimeter merkuri tidak menunjukkan risiko kerusakan jantung terkait troponin.

Tim Johns Hopkins juga mencari bukti adanya hubungan antara tekanan darah diastolik rendah dan penyakit jantung koroner – ditandai dengan penumpukan plak lemak yang menghalangi aliran darah – stroke dan risiko kematian secara keseluruhan.

Di antara mereka dengan tekanan darah diastolik terendah (di bawah 60 milimeter merkuri), 165 mengalami penyakit jantung koroner, seperti serangan jantung; 56 mengalami stroke; dan 345 orang meninggal. Rata-rata, mereka dengan tekanan darah diastolik terendah di bawah 60 milimeter raksa adalah 49 persen lebih mungkin untuk memiliki penyakit jantung dan 32 persen lebih mungkin meninggal karena penyebab apa pun.

Seperti yang diharapkan oleh para peneliti, tidak ada hubungan yang jelas antara risiko stroke dan tekanan darah diastolik rendah karena bukti kuat bahwa peningkatan tekanan darah secara keseluruhan merupakan faktor risiko utama untuk stroke, dan nilai bawah saja tidak berkontribusi pada risiko ini. hasil.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, sekitar 70 juta orang dewasa Amerika, atau satu dari tiga, memiliki tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk serangan jantung, stroke, gagal jantung dan penyakit ginjal , dan mengendalikan tekanan darah dengan diet, olahraga dan obat-obatan telah sangat meningkatkan kesehatan kardiovaskular, kata McEvoy.

McEvoy mengatakan penelitian lebih lanjut tentang hubungan antara tekanan diastolik yang sangat rendah dan risiko kerusakan jantung harus dilakukan, tetapi ia yakin bukti tersebut sudah cukup sugestif untuk menjamin kehati-hatian dalam menurunkan tekanan diastolik lebih lanjut pada beberapa individu.

Penulis tambahan dalam penelitian ini adalah Yuan Chen, Andrea Rawlings, Roger Blumenthal, Josef Coresh dan Elizabeth Selvin dari The Johns Hopkins University, dan Ron Hoogeveen dan Christie Ballantyne dari Baylor University.

Studi ini didanai oleh National Diabetes dan Hibah Penyakit Digestive and Kidney (R01DK089174 dan K24DK106414); Kontrak National Heart, Lung, dan Blood Institute (HHSN268201100005C, HHSN268201100006C, HHSN268201100007C, HHSN268201100008C, HHSN268201100009C, HHSN268201100010C, HHSN268201100011C dan HHSN268201100012C); Roche Diagnostics; Diagnostik Abbott; Amarin; Amgen; Eli Lilly; Esperion; Novartis; Pfizer; Otsuka; Regeneron; Sanofi-Synthelabo; dan Takeda.

Cara Diet Ketogenik Mudah

By   July 3, 2018

Cara Diet Ketogenik Mudah Panduan Pemula Komprehensif

Apa itu Keto Diet ?

Cara Diet Ketogenik – Diet keto dikenal sebagai diet rendah karbohidrat, di mana tubuh memproduksi keton di hati untuk digunakan sebagai energi. Ini disebut sebagai banyak nama yang berbeda – diet ketogenik, diet rendah karbohidrat, rendah karbohidrat tinggi lemak ( LCHF ), dll.

Ketika Anda makan sesuatu yang tinggi karbohidrat, tubuh Anda akan menghasilkan glukosa dan insulin.

Glukosa adalah molekul yang paling mudah bagi tubuh Anda untuk diubah dan digunakan sebagai energi sehingga akan dipilih di atas sumber energi lainnya.
Insulin diproduksi untuk memproses glukosa dalam aliran darah Anda dengan membawanya ke seluruh tubuh.

Karena glukosa digunakan sebagai energi utama, lemak Anda tidak diperlukan dan karena itu disimpan. Biasanya pada diet karbohidrat normal yang lebih tinggi, tubuh akan menggunakan glukosa sebagai bentuk energi utama. Dengan menurunkan asupan karbohidrat, tubuh diinduksi menjadi keadaan yang dikenal sebagai ketosis.

Ketosis adalah proses alami yang dimulai oleh tubuh untuk membantu kita bertahan hidup ketika asupan makanan rendah. Selama keadaan ini, kita memproduksi keton , yang dihasilkan dari pemecahan lemak di hati.

Tujuan akhir dari diet keto yang dipelihara dengan baik adalah untuk memaksa tubuh Anda ke dalam kondisi metabolik ini. Kami tidak melakukan ini melalui kelaparan kalori tetapi kelaparan karbohidrat.

Tubuh kita sangat adaptif dengan apa yang Anda masukkan ke dalamnya – ketika Anda membebani lemak dan mengambil karbohidrat, ia akan mulai membakar keton sebagai sumber energi utama. Ketone tingkat yang optimal menawarkan banyak manfaat kesehatan, penurunan berat badan, fisik dan mental.

Buat keto sederhana dan mudah dengan melihat Paket Makan 30 Hari . Dapatkan rencana makan, daftar belanja, dan banyak lagi dengan Program Keto Academy kami.

Manfaat Diet Ketogenik

Ada banyak manfaat yang datang dengan keto: dari penurunan berat badan dan peningkatan tingkat energi untuk aplikasi medis terapeutik. Kebanyakan orang dapat dengan aman mendapatkan manfaat dari diet rendah karbohidrat, tinggi lemak. Di bawah ini, Anda akan menemukan daftar pendek manfaat yang dapat Anda terima dari diet ketogenik. Untuk daftar yang lebih lengkap, Anda juga dapat membaca artikel kami yang mendalam di sini>
Berat Badan

Diet ketogenik pada dasarnya menggunakan lemak tubuh Anda sebagai sumber energi – jadi ada manfaat penurunan berat badan yang jelas. Pada keto, kadar insulin (hormon penyimpanan lemak) Anda turun sangat banyak yang mengubah tubuh Anda menjadi mesin pembakar lemak.

Secara ilmiah, diet ketogenik telah menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan diet rendah lemak dan tinggi karbohidrat; bahkan dalam jangka panjang.

Banyak orang menggabungkan MCT Oil ke dalam diet mereka (itu meningkatkan produksi keton dan kehilangan lemak) dengan minum kopi ketoproof di pagi hari.

Kontrol Gula Darah

Keto secara alami menurunkan kadar gula darah karena jenis makanan yang Anda makan. Studi bahkan menunjukkan bahwa diet ketogenik adalah cara yang lebih efektif untuk mengelola dan mencegah diabetes dibandingkan dengan diet rendah kalori.

Jika Anda pra-diabetes atau menderita diabetes tipe II, Anda harus benar-benar mempertimbangkan diet ketogenik. Kami memiliki banyak pembaca yang sukses dengan kontrol gula darah mereka pada keto.

Fokus Mental

Banyak orang menggunakan diet ketogenik khusus untuk peningkatan kinerja mental.

Keton adalah sumber bahan bakar untuk otak. Ketika Anda menurunkan asupan karbohidrat, Anda menghindari lonjakan besar dalam gula darah. Bersama-sama, ini dapat menghasilkan fokus dan konsentrasi yang lebih baik.

Studi menunjukkan bahwa peningkatan asupan asam lemak dapat berdampak pada fungsi otak kita.
fokus mental dan keton

Anda dapat membaca beberapa manfaat keto untuk otak dengan mengklik di sini>
Peningkatan Energi & Normalized Hunger

Dengan memberi tubuh Anda sumber energi yang lebih baik dan lebih andal, Anda akan merasa lebih berenergi di siang hari. Lemak terbukti menjadi molekul paling efektif untuk dibakar sebagai bahan bakar.

Di atas itu, lemak secara alami lebih memuaskan dan akhirnya meninggalkan kita dalam keadaan kenyang (“kenyang”) lebih lama. Jika Anda tertarik dengan sains di balik bagaimana ketosis bekerja, baca lebih lanjut di sini>
rendah karbohidrat dan peningkatan energi

Diet ketogenik telah digunakan sejak awal 1900-an untuk mengobati epilepsi dengan sukses. Ini masih salah satu terapi yang paling banyak digunakan untuk anak-anak yang memiliki epilepsi yang tidak terkontrol hari ini. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana keto dapat membantu dengan epilepsi di artikel kami>

Salah satu manfaat utama dari diet ketogenik dan epilepsi adalah bahwa hal itu memungkinkan lebih sedikit obat yang akan digunakan sementara masih menawarkan kontrol yang sangat baik.

Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian juga menunjukkan hasil yang signifikan pada orang dewasa yang diobati dengan keto juga.

Kolesterol & Tekanan Darah

Diet keto telah terbukti meningkatkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol yang paling terkait dengan penumpukan arteri. Lebih khusus lagi, diet rendah karbohidrat, tinggi lemak menunjukkan peningkatan dramatis dalam HDL dan penurunan konsentrasi partikel LDL dibandingkan dengan diet rendah lemak. Baca lebih lanjut tentang keto dan kolesterol>

Banyak penelitian tentang diet rendah karbohidrat juga menunjukkan perbaikan yang lebih baik dalam tekanan darah dibandingkan diet lain.

Beberapa masalah tekanan darah dikaitkan dengan kelebihan berat badan, yang merupakan bonus karena keto cenderung menyebabkan penurunan berat badan. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah tekanan darah lainnya, klik di sini untuk mempelajari bagaimana keto dapat mengurangi tekanan darah>
Resistensi Insulin

Resistensi insulin dapat menyebabkan diabetes tipe II jika dibiarkan tidak terkendali. Banyak sekali penelitian menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat, ketogenik dapat membantu orang menurunkan tingkat insulin mereka ke rentang sehat. Baca lebih lanjut tentang keto dan resistensi insulin>

Bahkan jika Anda atletis, Anda bisa mendapatkan manfaat dari optimalisasi insulin pada keto melalui mengonsumsi makanan tinggi asam lemak omega-3.


Adalah umum untuk mengalami peningkatan pada kulit Anda ketika Anda beralih ke diet ketogenik.

Inilah satu penelitian yang menunjukkan penurunan lesi dan peradangan kulit ketika beralih ke diet rendah karbohidrat. Studi lain yang menunjukkan kemungkinan hubungan antara makan berkarbohidrat tinggi dan peningkatan jerawat, sehingga kemungkinan keto dapat membantu.

Apa yang saya Makan di Keto Diet?

Untuk memulai diet keto, Anda akan ingin merencanakan ke depan. Itu berarti memiliki rencana diet yang layak dan siap menunggu. Apa yang Anda makan tergantung pada seberapa cepat Anda ingin masuk ke dalam keadaan ketogenik. Semakin ketat Anda berada pada karbohidrat Anda (kurang dari 15g per hari) , semakin cepat Anda akan memasuki ketosis.

Anda ingin menjaga karbohidrat Anda terbatas, sebagian besar berasal dari sayuran, kacang-kacangan, dan susu. Jangan makan karbohidrat olahan seperti gandum (roti, pasta, sereal), tepung (kentang, kacang, polong-polongan) atau buah. Pengecualian kecil untuk ini adalah alpukat, belimbing, dan buah yang dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Jangan makan

Biji-bijian – gandum, jagung, beras, sereal, dll.
Gula – madu, agave, sirup maple, dll.
Buah – apel, pisang, jeruk, dll.
Umbi – kentang, ubi jalar, dll.


Daging – ikan, daging sapi, domba, unggas, telur, dll.
Hijau Berdaun – bayam, kale, dll.
Sayuran di atas tanah – brokoli, kembang kol, dll.
High Fat Dairy – keju keras, krim lemak tinggi, mentega, dll.
Kacang-kacangan dan biji-bijian – macadamias, walnut, biji bunga matahari, dll.
Alpukat dan buah beri – raspberry, blackberry, dan buah beri glikemik rendah lainnya
Pemanis – stevia, erythritol, buah biksu, dan pemanis rendah karbohidrat lainnya>
Lemak lainnya – minyak kelapa, saus salad lemak tinggi, lemak jenuh, dll.

Untuk melihat saran yang lebih spesifik tentang apa (dan apa yang tidak) dimakan, klik di sini>

Coba ingat bahwa keto tinggi lemak, moderat dalam protein, dan sangat rendah karbohidrat. Asupan gizi Anda harus sekitar 70% lemak, 25% protein, dan 5% karbohidrat .

Biasanya, di mana saja antara 20-30g karbohidrat bersih dianjurkan untuk diet sehari-hari – tetapi semakin rendah Anda menjaga asupan karbohidrat dan kadar glukosa, semakin baik hasilnya secara keseluruhan. Jika Anda melakukan keto untuk menurunkan berat badan, ada baiknya untuk melacak karbohidrat total dan karbohidrat bersih Anda.

Protein harus selalu dikonsumsi sesuai kebutuhan dengan mengisi lemak di sisa kalori di hari Anda.

Anda mungkin bertanya, “Apa itu karbohidrat bersih?” Ini sangat sederhana! Karbohidrat bersih adalah total karbohidrat diet Anda, dikurangi total serat. Saya sarankan menjaga total karbohidrat di bawah 35g dan karbohidrat bersih di bawah 25g (idealnya, di bawah 20g).
keto macro

Jika Anda merasa lapar sepanjang hari, Anda dapat mengemil kacang, biji-bijian, keju, atau selai kacang untuk mengekang nafsu makan Anda (meskipun ngemil dapat memperlambat penurunan berat badan dalam jangka panjang ). Terkadang kita bisa bingung ingin ngemil dengan kebutuhan makan. Jika Anda sedang terburu-buru dan memerlukan pilihan makanan cepat saji keto , ada beberapa yang tersedia.

Sayuran pada Ketogenic Diet

Hijau gelap dan berdaun selalu merupakan pilihan terbaik untuk sayuran. Sebagian besar makanan Anda harus berupa protein dengan sayuran, dan kelebihan lemak. Dada ayam yang diolesi minyak zaitun, dengan brokoli dan keju. Steak atasnya dengan kenop mentega, dan satu sisi bayam ditumis dengan minyak zaitun.

Jika Anda masih bingung tentang apa itu karbohidrat bersih, jangan khawatir – saya akan menjelaskan lebih lanjut. Katakanlah misalnya Anda ingin makan beberapa brokoli (1 cangkir) – serius sayuran favorit saya dan paling lezat di luar sana.

Ada total 6g karbohidrat dalam 1 cangkir.
Ada juga 2g serat dalam 1 cangkir.
Jadi, kita mengambil 6g ( total karbohidrat ) dan kurangi 2g ( serat makanan ).
Ini akan memberi kita karbohidrat bersih kita 4g .

Bisa Mengatasi Diet Sehat Tanpa Harus Ribet Dan Menyiksa

Diastolik Disfungsi

By   July 3, 2018

Diastolik Disfungsi

Diastolik Disfungsi – Gagal jantung diastolik ditandai dengan gejala dan tanda gagal jantung, fraksi ejeksi yang diawetkan dan fungsi diastolik ventrikel kiri yang abnormal yang disebabkan oleh kepatuhan dan relaksasi LV yang menurun.

Tanda dan gejala gagal jantung diastolik tidak dapat dibedakan dengan gagal jantung yang berhubungan dengan disfungsi sistolik; Oleh karena itu, diagnosis gagal jantung diastolik sering merupakan salah satu pengecualian. Mayoritas pasien dengan gagal jantung dan fraksi ejeksi yang diawetkan memiliki riwayat hipertensi.

Hipertensi menginduksi penebalan kompensasi dari dinding ventrikel dalam upaya untuk menormalkan stres dinding, yang menghasilkan LV concentric hypertrophy, yang pada gilirannya menurunkan kepatuhan LV dan pengisian diastolik LV. Ada akumulasi abnormal kolagen fibrillar yang menyertai hipertrofi hipertensi yang diinduksi hipertensi, yang juga terkait dengan penurunan kepatuhan dan disfungsi diastolik LV.

Tidak ada pedoman khusus untuk mengobati gagal jantung diastolik, tetapi pengobatan farmakologis harus diarahkan untuk menormalkan tekanan darah, meningkatkan regresi hipertrofi ventrikel kiri, mencegah takikardia dan mengobati gejala-gejala kongesti. Strategi pencegahan yang diarahkan pada pengendalian tekanan darah dini dan agresif cenderung menawarkan janji terbesar untuk mengurangi insiden gagal jantung diastolik.


Gagal jantung adalah sindrom klinis kompleks yang timbul dari kondisi jantung struktural atau fungsional yang mengganggu pengisian atau pengeluaran ventrikel kiri (LV). Gejala utama gagal jantung adalah dispnea, kelelahan dan retensi cairan, yang dapat menyebabkan kongesti paru dan edema perifer.

Di Amerika Serikat, sekitar 5 juta pasien mengalami gagal jantung, dan lebih dari 550.000 orang baru didiagnosis dengan gagal jantung setiap tahun. Perkiraan total biaya langsung dan tidak langsung dari gagal jantung di Amerika Serikat mendekati 30 miliar dolar per tahun.

Hipertensi merupakan faktor risiko paling umum dan prekursor utama gagal jantung. Risiko untuk mengembangkan gagal jantung pada hipertensi dibandingkan dengan individu normotensif adalah sekitar dua kali lipat pada pria dan tiga kali lipat pada wanita. Follow-up 20 tahun Framingham Heart Study dan Framingham Offspring Study mengungkapkan 392 kasus baru gagal jantung yang mewakili 7,6% populasi yang diteliti. Untuk 91% dari pasien dengan gagal jantung, hipertensi antedated perkembangan penyakit. Pada usia 40, risiko seumur hidup untuk gagal jantung kongestif adalah 11,4% untuk pria dan 15,4% untuk wanita. Risiko seumur hidup meningkat dua kali lipat untuk subjek dengan tekanan darah ≥ 160/100 versus <140/90 mmHg.

Gagal jantung diastolik

Gagal jantung diastolik adalah sindrom klinis yang ditandai dengan gejala dan tanda gagal jantung, fraksi ejeksi yang diawetkan dan fungsi diastolik abnormal. Gagal jantung diastolik terjadi ketika ventrikel kiri tidak dapat menerima volume darah yang cukup pada tekanan diastolik yang normal. Gagal jantung diastolik juga disebut gagal jantung dengan fraksi ejeksi normal atau gagal jantung dengan fraksi ejeksi yang diawetkan.

Tergantung pada kriteria yang digunakan untuk menggambarkan gagal jantung dan ambang batas yang ditentukan mendefinisikan fraksi ejeksi yang diawetkan, diperkirakan bahwa sebanyak 20-60% pasien dengan gagal jantung memiliki fraksi ejeksi yang diawetkan, dengan prevalensi disfungsi diastolik yang sama atau lebih besar. pria daripada wanita.

Kurva volume tekanan diastolik LV yang normal memungkinkan peningkatan pengisian LV dalam rentang fisiologis normal tanpa perubahan signifikan pada tekanan akhir-diastolik LV. Dengan kepatuhan LV yang berkurang, seperti halnya pada gagal jantung diastolik, ada pergeseran kurva ke atas dan ke kiri, menunjukkan bahwa tekanan yang lebih tinggi diperlukan untuk mengisi ventrikel kiri ke volume yang sama, mungkin karena hipertrofi ventrikel kiri atau perubahan dalam jaringan kolagen. Ini adalah transmisi tekanan LV yang lebih tinggi ke sirkulasi paru yang akhirnya mengarah ke kemacetan paru, dyspnea dan gejala lain gagal jantung.

Diastolik Disfungsi